Ne zaman su içmeliyim?

by Pi 2/19/2016 0 yorum su

Her şeyin olduğu gibi su içmenin de zamanı var. Zamanlı içeceğiniz sular yaşam kalitenizi daha da arttıracaktır.

İşte Su İçmek İçin En İyi Vakitler:

Uyandıktan hemen sonra 2 bardak su için böylecek iç organlarınız harekete geçecektir.

Her öğünden yarım saat önce içeceğiniz 1 bardak su sindirimi kolaylaştırır.

Duşa girmeden önce içeceğiniz 1 bardak su tansiyonunuzu düşürecektir.

Uyumadan içeceğiniz 1 bardak su felç ve kalp krizi riskinin önüne geçer.