Akciğerlerinizi 72 Saatte Arındırın

by Unknown 11/15/2015 0 yorum akciğer temizliği doğal meyve suyu limon toksinler

Evet, doğru okudunuz. Eğer kafanıza koyarsanız bunu kesinlikle başarabilirsiniz. Doğal teknikleri ve bitkileri beslenme rutininize uyarlayıp, yaşam tarzınızı biraz değiştirmeniz hemen sonuçları görmenize yardım edecek. Hadi nasıl yapılacağına geçelim.

Hiç hayatı boyunca sigara içmiş ve akciğerleri hala sağlıklı olan birileriyle karşılaştınız mı? Peki bunun sebebi nedir? Tabi ki genetik haritalarının en büyük etken olduğunuz söyleyebiliriz.

Akciğerleri 72 saatte temizlemenin zor olmadığını söyleyebiliriz, yeter ki bunu tüm kalbinizle isteyip, iradeli davranın.

Öncelikle süt, tereyağı, peynir ve bunlar gibi tüm süt ürünlerinden kurtulun. Teklif edildiğinde hayır demesini öğrenin. Bünyemize giren her süt ürünü, vücutta toksinlerin birikmesine sebep olur. Bu yüzden, süt ürünleriyle artışa geçecek tüm toksinlerden kurtulun.

Bitkisel çaylar ve organik çay vücudumuzdan toksinleri atmamıza yardımcı olur. Başlangıçta kabızlık yaşayabilirsiniz, ancak bu gereksiz toksinlerden kurtulurken akciğerlere zarar vermemek için en kesin yöntemlerden biridir.

Ilık suya sıkılmış limon suyu içmek yardımcı olacaktır. Daha net olmak gerekirse, bir fincan suya 2 limonun suyunu sıkıp, kahvaltıdan önce içmelisiniz. Limon asidik özelliğiyle toksinleri akciğerlerden süpürür atar.

Diğer bir alternatifte greyfurt suyu. Eğer limon suyundan çok hoşlanmıyorsanız ananas suyunu da tercih edebilirsiniz. Tüm bunlar doğal meyve suları olduğu sürece, akciğerlerin doğal işleyişine zarar vermeyecektir. Büyü doğayı seçmekte! Bu doğal meyve sularının birçoğu anti oksidan içerir ve vücudu temizlemeye yardımcı olur.

Öğle yemeğinde içilecek bir fincan havuç suyu, 72 saatlik süre boyunca kanınızı alkali hale getirecektir.

Esas hüner akciğerlerinizi temizlemeye çalışırken bir yandan da tekrar toksinlerle doldurmamak.

Doğal greyfurt, limon ve ananas suları vücudun solunum yollarını iyileştirir.

Havuç suyu kendi başına temizleyici görevi görür, bu olmasa bile her türlü yararlı olduğunu biliyorsunuz zaten. Akciğer temizliği söz konusu olduğunda, temizleme işini dahili olarak yapacaktır.

Potasyum içeren meyve sularının temizleme etkisi vardır ve bunları öğlen yemeğinde içmenizde fayda var. Bakterilerle etkili bir şekilde savaşır ve akciğerleri enfeksiyondan korur.

Yaklaşık 2 bardak kızılcık suyu ile akciğerlerde bulunan bakterilere savaş açabilirsiniz. Bu sizin enfeksiyonla sağlıklı bir şekilde mücadele edeceğiniz anlamına geliyor.

Kendinize 72 saat verin ve değişimi görün

Doğal meyve sularını tercih edin, vücudunuza iyi bakın ve değişimi görün. Sürprize inanamayacaksınız.

Sıcak duşlar her zaman yardım eder. Toksinlerden kurtulmanın bir yolu da terlemektir. Ne kadar sıcak suyla duş alırsanız, o kadar fazla toksinden arınırsınız.

Bir kap sıcak suya okaliptüs yağı damlatın ve sıcak bir havlunun altında bunu içinize çekin.  Terleyip, toksinlerinizi atacaksınız. İçinize çektiğiniz hava, siz de yatıştırıcı etki yapacaktır.

Toksinlerden kurtulmak için yürüyün

Yürüyüş tutarlılık gerektirir. Yürümek kalbinize kan pompalanmasına neden olur bu da akciğerlere gidecek oksijen demektir.

Akciğerler böylece vücuttaki toksinleri atar. Vücudunuzun nem oranına dikkat edin. %70’imiz sudan oluşuyor, işte bu yüzden mümkün olduğunca su içmeye çalışın.